Een vogel zingt niet omdat hij een antwoord heeft, hij zingt omdat hij een lied heeft
Maya Angelou
Heb jij ze ook al gehoord, de vogels? Nu ze de lente voelen naderen zijn ze niet te houden; ze móeten zingen. Inderdaad, omdat ze een lied hebben, en dat wil gezongen worden!
Ik denk dat voor ons mensen hetzelfde geldt. Ook wij hebben een lied in ons dat gezongen wil worden. En dat niet alleen; het wil ook gehoord worden. Onlangs nog maakte ik daarvan weer een prachtig voorbeeld mee tijdens een workshop in Bergen op Zoom.
Eén van de deelnemers die daar haar lied zong deed dat zó vanzelfsprekend en natuurlijk dat wij voelden hoe kostbaar dat was. Zij gaf ons haar eigenheid, zomaar, al zingend.
Er is weinig mooiers dan dat: elkaar onze eigenheid laten horen en laten zien. Wij zijn bedoeld om onszelf te worden, steeds meer, om stap voor stap open te gaan en te gaan bloeien, als de unieke mens die wij zijn. Eigenlijk kunnen we niet anders, toch? Net als die vogels? En net zomin als de vogels hebben wij antwoorden nodig. Het enige was we nodig hebben is een beetje moed. Een stem hebben we al! En de aanmoediging krijg je van mij.
Vorige nieuwsbrieven
Schrijven en gezien worden
Alles is er al. Het toont zich door mij.
Deelnemer schrijfcursus
De afgelopen weken begeleidde ik de cursus ‘Schrijf je Vrij!’ De deelnemers schreven talloze korte en langere teksten en deelden die regelmatig met elkaar. Het citaat hierboven is van één van hen. De eenvoud van deze uitspraak treft me, net als de diepte ervan.
Wat de deelnemers aangaven – en wat ik zelf ook steeds weer ervaar – is dat het áltijd weer in jouzelf begint. En met ‘het’ bedoel ik dan: alles. Alles begint in jou. Jij bent de bron van je eigen leven. Dat is een ontzagwekkend gegeven, en niet zo makkelijk te bevatten. Maar het laat zich wel ervaren, zoals de deelnemers in verschillende bewoordingen aangaven.
Troost van vergankelijkheid
Vergankelijkheid is geen negatieve noot in het lied van het leven. Als er geen vergankelijkheid zou zijn, zou er geen leven mogelijk zijn.
Thich Nhat Hanh
Zodra wij geboren worden, staat al vast dat we ooit zullen sterven. Wij leven hier op aarde in een tijdelijk lichaam dat na onze dood volledig zal vergaan. De herfst geeft ons dat besef elk jaar weer mee, in prachtige aardse kleuren. Paddestoelen groeien goed op dood hout, verdorde bladeren zijn vruchtbare grond voor nieuwe planten.
Over blijdschap, verlangen en angst
Blijdschap is onverdeeld in het nu zijn. Wij zijn alleen hier en nu blij. Margrit Irgang (zenlerares)
Laten we het eens over blijdschap hebben. Over plezier, of vreugde zo je wilt. En over hoe je zelf invloed kunt hebben op het ervaren of vergroten van blijdschap. Dat is feitelijk heel simpel: doe dingen die je leuk vindt, waar je letterlijk plezier aan beleeft. Misschien kun jij meteen drie dingen noemen waar je zonder meer blij van wordt. En dan is natuurlijk de hamvraag: doe je die dingen vaak genoeg?
Eindelijk weer samen!
Liefde is de brug tussen jou en alles
Rumi
Bij mij op de hoek is een buurtcafé, waar een aantal vaste gasten op 1 juni een spandoek ophingen: ‘Wat hebben we jullie gemist! Zo blij dat jullie weer opengaan!’ De uitbaters van het café hadden een krijtbord neergezet met woorden van gelijke strekking. Het werd een feestelijk en zonovergoten weerzien die tweede Pinksterdag: een biertje, een muziekje en extra tafeltjes en stoelen tot ver op straat.
