Jouw verlangen is het begin van een nieuwe beweging. Brigitte Pastoor De vrouw tegenover mij kijkt me verbaasd aan als ik het woord verlangen laat vallen. Verlangen, hoezo? Wat heeft dat met haar te maken? Of met de reden van onze sessie? Ik vertel dat mensen die graag willen zingen of vrijer willen worden in hun expressie, een verlangen in zich voelen dat erom vraagt gehonoreerd te worden. Het smeekt als het ware om ruimte. En dat het dit verlangen is dat haar heeft aangezet om de reis naar mij te ondernemen. Haar ogen lichten op, want het blijkt haar precies daarom te gaan. Ze is er enorm aan toe zichzelf te laten horen en open te gaan naar de buitenwereld.  
Jouw verlangen wijst je de weg en het zet je in beweging. En daarvoor hoef je niet weg te stappen van wie je bent, of ‘uit je comfortzone’ te komen, wat daarover ook beweerd wordt. Dat soort woorden sluit niet aan bij hoe ik stembevrijding zie. Ik hou er juist van om heel precies aan te sluiten bij waar jij nu bent. Zo kan je trouw blijven aan jouw eigenheid. Want ook al ervaar je het zelf misschien niet altijd zo, je bent al goed, en je bevindt je precies op het juiste punt in je leven. De stappen waar je aan toe bent, kun je alleen in jouw eigen tempo en op jouw eigen moment zetten. Soms is daarbij enige aanmoediging gewenst of zelfs nodig, maar het start altijd in jouzelf, bij jouw verlangen naar nieuwe ruimte. En daarvoor hoef je dus niet ‘weg te stappen van jezelf’. Sterker nog, dat is precies waar je het van moet hebben! Jij bent de enige die weet hoe het is om JOU te zijn, en dus de enige die weet wat er aan de beurt is om te doorvoelen of te doorleven. En: om daar vervolgens expressie aan te geven, hoe onwennig misschien ook. Dat is niet per se makkelijk of zonder spanning. Spanning wijst je erop dat je de kern raakt. Verlangen en angst gaan hand in hand, is mijn ervaring. In de ontmoeting van die twee ligt jouw lied, en dat kan echt alleen door jou gezongen worden. Bang om door de mand te vallen hoef je echter niet te zijn. Er ís namelijk geen mand! Beter gezegd: jij bént de mand. Zoals gezegd ben jij zelf het begin- en het eindpunt; in jou ligt alles opgeslagen wat nodig is. Het begint simpelweg bij jouw eigen verlangen naar vrijheid. Ontmoeting In stembevrijding is elke sessie, elke workshop totaal anders dan de vorige, simpelweg omdat elk mens anders is. Een workshop is sowieso een dynamisch gebeuren vanwege de verschillende kleuren deelnemers. Ieder precies met zijn of haar eigen stem, met zijn of haar eigen verlangen. En toch schuilt daarin zoveel onderlinge herkenning dat ook dat een wezenlijk kenmerk van een workshop stembevrijding is. Want in die herkenning kunnen we elkaar ontmoeten, kunnen we delen van onszelf laten zien aan anderen, misschien wel voor het eerst van ons leven. Het is precies daarin dat die nieuwe ruimte voelbaar én zichtbaar wordt. Voel jij een verlangen naar nieuwe ruimte? Zie of voel je ergens in jezelf een deur die op een kier staat? Kom hem gerust verder openduwen! Je bent van harte welkom.

Vorige nieuwsbrieven

Kom op verhaal

Luisteren is een daad van liefde.
Wat is er veel ruis om ons heen! Wat wordt er veel gevonden van van alles en nog wat, wat zijn er veel meningen en wat is er veel verontwaardiging. Er wordt maar weinig écht geluisterd naar wat een ander vindt. De polarisatie lijkt alleen maar groter te worden, met de kans dat ons hart zich afsluit in plaats van dat het open blijft voor de ander. En dat terwijl verbinding tussen mensen zo wezenlijk is, we kunnen eenvoudigweg niet zonder.

Durven we onzekerheid aan?

Allemaal willen we eerst over de rand kunnen kijken voordat we de sprong wagen (uit ‘Lean’ van The National)

Maandagochtend 4 januari; ik maak een wandeling door het park, even een frisse neus voor ik in dit nieuwe jaar weer aan het werk ga. Halverwege gebeurt dit: opeens wil ik omkeren, terug naar huis. Ik ben het beu, telkens weer datzelfde rondje, hoeveel variaties ik ook al verzonnen heb. De wereld is kleiner geworden in het jaar dat achter ons ligt, en dat dringt even voelbaar tot me door.

Schrijven en gezien worden

Alles is er al. Het toont zich door mij.
Deelnemer schrijfcursus

De afgelopen weken begeleidde ik de cursus ‘Schrijf je Vrij!’ De deelnemers schreven talloze korte en langere teksten en deelden die regelmatig met elkaar. Het citaat hierboven is van één van hen. De eenvoud van deze uitspraak treft me, net als de diepte ervan.
Wat de deelnemers aangaven – en wat ik zelf ook steeds weer ervaar – is dat het áltijd weer in jouzelf begint. En met ‘het’ bedoel ik dan: alles. Alles begint in jou. Jij bent de bron van je eigen leven. Dat is een ontzagwekkend gegeven, en niet zo makkelijk te bevatten. Maar het laat zich wel ervaren, zoals de deelnemers in verschillende bewoordingen aangaven.

Troost van vergankelijkheid

Vergankelijkheid is geen negatieve noot in het lied van het leven. Als er geen vergankelijkheid zou zijn, zou er geen leven mogelijk zijn.
Thich Nhat Hanh

Zodra wij geboren worden, staat al vast dat we ooit zullen sterven. Wij leven hier op aarde in een tijdelijk lichaam dat na onze dood volledig zal vergaan. De herfst geeft ons dat besef elk jaar weer mee, in prachtige aardse kleuren. Paddestoelen groeien goed op dood hout, verdorde bladeren zijn vruchtbare grond voor nieuwe planten.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Met elke maand een inspirerende nieuwsbrief houden we je graag op de hoogte van onze activiteiten.

KLIK HIER om je aan te melden

Je hebt je succesvol aangemeld voor de nieuwsbrief